Veranstaltungen im KommRum Friedrichshain | Mai 2019

bis 05.06.19 | Ausstellung Ralf Hackenstraß

Ralf Hackenstraß Ralf, seit Kindheit begeisterter Zeichner, hat während seiner beruflichen Reha in 2013 das Zeichnen als Methode zum Druckabbau entdeckt. In dieser psychisch schweren Zeit sind alle seine Bilder entstanden, so auch die ausgestellten Zeichnungen. In seinen Bildern stecken wahre Emotionen. Sie drücken oftmals Ruhe aus, obwohl er sie unter emotionalem Stress und in Lebenskrisen gemalt hat. Unter anderem durch das Zeichnen ist es ihm gelungen Depressionen zu bewältigen. Ralf möchte alle Interessierte herzlich einladen in seine Bilder einzutauchen, jedes einzelne für sich zu interpretieren und darin zu verlieren. 

Fr, 10.05.19 von 16.00-19.00 Uhr | Näh-Café - Reparieren und (ver-)ändern!

Bringt Eure zu langen oder kaputten Lieblingsstücke mit und repariert oder ändert sie mit Unterstützung und Anleitung vor Ort. Es wird eine Nähmaschine und grundlegende Nähutensilien geben. Natürlich könnt Ihr auch gern weitere Materialien oder Eure Nähmaschinen mitbringen! Nähbegeisterte sind auch ohne eine konkrete Idee herzlich eingeladen, uns mit Wissen und Erfahrung zu unterstützen oder ein eigenes Nähprojekt zu starten. Solltet Ihr noch keine Kenntnisse im Umgang mit einer Nähmaschine haben, wäre das die Gelegenheit es zu lernen.

Fr, 03.05.19 und Fr, 24.05.19 von 16.30-19.30 Uhr | Computer, Fernseher oder Verstärker kaputt? REPAIR CAFÉ

Hier können Sie am defekten Computer, der defekten Unterhaltungselektronik oder am Kleingerät mit Hilfestellung selbst Hand anlegen. Unter dem Motto: Schraubenzieher in die Hand und selbst aufmachen! Es unterstützten Sie erfahrene Bastler und Tüftler. Außerdem holen wir uns Hilfe aus dem Internet. Bringen Sie  Werkzeug mit, wenn möglich. Terminvereinbarung unter: terminland.de/repaircafefriedrichshain

Fr, 24.05.19 von 15.00-20.00 Uhr | Tag der Nachbarn

Am 24. Mai werden überall im Land kleinere und größere Feste organisiert um mit der Nachbarschaft zu feiern. Bei uns wird wieder für Suppe und Musik gesorgt sein. Der ganze Kiez ist eingeladen zum gemütlichen Beisammensitzen und Kennenlernen.

Sa, 25.05.19 von 15-17.00 Uhr | Pub-Quizz

In geselliger Runde treffen wir uns immer am letzten Samstag im Monat um gemeinsam über Fragen aus unterschiedlichen Themengebieten zu grübeln. Hierbei möchten wir uns an der aus England kommenden Variante des  „Pub Quiz“  orientieren. Für die Lösung der Quizfragen werden dabei mehrere Teams gebildet, die sich gemeinsam um die Beantwortung der Fragen bemühen.  Für noch mehr Spaß gibt es für das Gewinner_innenteam einen kleinen Preis zu gewinnen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und auch die Teams möchten wir vor Ort zusammenstellen.


Veranstaltungen im KommRum Friedrichshain | Juni 2019

Verlängert bis 03.07.19 | Ausstellung Ralf Hackenstraß

Ralf Hackenstraß Ralf, seit Kindheit begeisterter Zeichner, hat während seiner beruflichen Reha in 2013 das Zeichnen als Methode zum Druckabbau entdeckt. In dieser psychisch schweren Zeit sind alle seine Bilder entstanden, so auch die ausgestellten Zeichnungen. In seinen Bildern stecken wahre Emotionen. Sie drücken oftmals Ruhe aus, obwohl er sie unter emotionalem Stress und in Lebenskrisen gemalt hat. Unter anderem durch das Zeichnen ist es ihm gelungen Depressionen zu bewältigen. Ralf möchte alle Interessierte herzlich einladen in seine Bilder einzutauchen, jedes einzelne für sich zu interpretieren und darin zu verlieren. 

Mi, 05.06.19 von 16.00 - 18:00 Uhr | Kleidertauschparty zum Tag der Umwelt

Ausmisten ohne wegzuschmeißen? Neue Klamotten ohne Geld auszugeben? Komm rum, bring saubere und gut erhaltene Kleidung mit (max. 10 Teile) und tausche dich in geselliger Runde aus – geistig und materiell! Kleidung mitbringen ist kein Muss! Gesellschaft, Spaß und Umwelt stehen bei uns im Vordergrund :)

Fr, 07.06.19 und Fr, 28.06.19 von 16.30-19.30 Uhr | Computer, Fernseher oder Verstärker kaputt? REPAIR CAFÉ

Hier können Sie am defekten Computer, der defekten Unterhaltungselektronik oder am Kleingerät mit Hilfestellung selbst Hand anlegen. Unter dem Motto: Schraubenzieher in die Hand und selbst aufmachen! Es unterstützten Sie erfahrene Bastler und Tüftler. Außerdem holen wir uns Hilfe aus dem Internet. Bringen Sie  Werkzeug mit, wenn möglich. Terminvereinbarung unter: terminland.de/repaircafefriedrichshain

Di, 18.06.19 von 17.30-ca. 18.30 Uhr | Vortrag gesunde Ernährung

Christiane ist promovierte Biologin und arbeitete seit 2006 als Krebswissenschaftlerin in Deutschland, den USA und in Singapur. Seit 2 Jahren ist sie in Deutschland freiberuflich tätig als Trainerin im Bereich Fitness, Sprachen, Ernährung, und Personal Coach.

Im Vortrag veranschaulicht Christiane, warum eine ausgewogene Ernährung Voraussetzung für körperliches und seelisches Wohlbefinden ist. Dabei werden neben den “5 Komponenten vollwertiger Ernährung” vor allem Ideen vorgeschlagen, Mahlzeiten “gesünder” zu gestalten. Welchem Ernährungstrend sollte man folgen? Ist gesundes Abnehmen ohne Verzicht auf Leckeres möglich? Spannende Antworten und leckere Snacks gibt es auch ;)

Sa, 29.05.19 von 15-17.00 Uhr | Pub-Quizz

In geselliger Runde treffen wir uns immer am letzten Samstag im Monat um gemeinsam über Fragen aus unterschiedlichen Themengebieten zu grübeln. Hierbei möchten wir uns an der aus England kommenden Variante des  „Pub Quiz“  orientieren. Für die Lösung der Quizfragen werden dabei mehrere Teams gebildet, die sich gemeinsam um die Beantwortung der Fragen bemühen.  Für noch mehr Spaß gibt es für das Gewinner_innenteam einen kleinen Preis zu gewinnen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und auch die Teams möchten wir vor Ort zusammenstellen.

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