Die öffentliche Erreichbarkeit der bezirklichen Kontakt- und Beratungsstellen ist leider vorübergehend eingeschränkt!

Aktuell bieten wir an:
- telefonische Erreichbarkeit: Di. - Fr. 14.30-19.00 Uhr unter 030-80406660
- persönliche Einzelgespräche nach Vereinbarung; auch online, telefonisch oder draußen beim Spazierengehen
- E-Mail Beratung unter: kbs-fhainkreuzberg@kommrum.de
- ab 01.06.2021 Angebote in Kleingruppen vor Ort

Da die Anzahl der Teilnehmenden begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung.

Wir haben ein GÄSTEBUCH und eine SCHATZKISTE mit Geschenken für Sie eingerichtet!

Veranstaltungen im Juni im KommRum Friedrichshain

PC-Reparatur & Beratung

Jeden Dienstag | 14.30-15.30 Uhr | PC-Reparatur & Beratung

Tipps, Beratung, Fehlersuche und Reparatur bei Computerproblemen

Bei Fragen und Problemen rund um Windows-PCs (Software & Hardware) berät Euch Jörg. Zur Einzelberatung könnt Ihr Eure tragbaren Geräte gleich mitbringen. Bei Bedarf nehmt Ihr bitte direkt mit Jörg per E-Mail: jopex@gmx.de Kontakt auf.


OT CAfé

Jeden Dienstag | 15.00-17.00 Uhr | KommtWiederRein!

Der Offene Treff und das Café können wieder besucht werden. Aufgrund der aktuellen Bestimmungen begrenzen wir die Zahl der Besucher_innen und bitten um vorherige Anmeldung.



OT CAfé

Dienstag, 15. & 22. Juni 2021 | 17.30-19.00 Uhr | Achtsamkeit und Schreiben

Mit Paulina. Ich lade Euch herzlich ein, in einer kleinen Runde Achtsamkeit zu üben und Eure Eindrücke und Empfindungen zu verschriftlichen. Dafür möchte ich gemeinsam mit euch einen Raum schaffen, in dem alle Wahrnehmungen, Gefühle, Gedanken und Impulse da sein dürfen. Als nächsten Schritt werdet Ihr die Möglichkeit bekommen, Eure Empfindungen auf kreative Weise in schriftlicher Form auszudrücken. Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch, stattdessen werden wir die Vielfalt des kreativen Ausdrucks feiern. Wegen der begrenzten Teilnehmer_innenzahl ist eine Anmeldung notwendig.

Jeden Mittwoch | 15.00-17.00 Uhr | KommtWiederRein!

Der Offene Treff und das Café können wieder besucht werden. Aufgrund der aktuellen Bestimmungen begrenzen wir die Zahl der Besucher_innen und bitten um vorherige Anmeldung.


Jeden Mittwoch | 17.00-19.00 Uhr | Kunstgruppe Artefaks

Mit Cate Dervin, ab 9. Juni2021. Hier findest Du die Möglichkeit, Deine gestalterischen Fähigkeiten wiederzuentdecken und umzusetzen. Du hast die Wahl ein von Dir gewünschtes Thema zu bearbeiten oder eine vorgegebene Anregung aufzugreifen. Da die Teilnehmer_innenzahl begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung.



Technikberatung

Jeden Donnerstag | 15.00-16.30 Uhr | Technikberatung für PC, Smartphone & Co.

Frank unterstützt Euch in einer Einzelberatung bei Problemen mit Eurem Computer, Handy und ähnlichen Geräten und hat für Eure Fragen ein offenes Ohr. Ihr könnt Eure tragbaren Geräte gleich mitbringen. Ebenso Papier & Stift für Notizen. Für die Anmeldung könnt Ihr Frank erreichen unter: der-technikmensch@gmx.de oder Tel.: 030-60 98 34 45.


Improtheater im Sitzen

Jeden Donnerstag | 15.30-17.00 Uhr | Improtheater im Sitzen

Uwe lädt Euch ein, Eurer Spielfreude, Kreativität, Fantasie und Spaß freien Lauf zu lassen. Die Gruppen finden jeweils donnerstags von 15.30 – 16.15 und 16.15 – 17.00 Uhr statt. Bringt bitte ein Handtuch, Papier und einen Stift mit. Da die Teilnehmer_innenanzahl begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung.


Freitag, 25.06.2021 | 14.00 - 15:30 Uhr | Foodsharing

Mit Christine, Claudia & Kerstin. Bei uns werden aus verschiedenen Supermärkten gerettete, überschüssige Lebensmittel zur kostenlosen Mitnahme bereitgelegt. Nur so lang der Vorrat reicht, bitte eine eigene Tragetasche mitbringen.


KommRum

Jeden Freitag | 15.00-17.00 Uhr | KommtWiederRein!

Der Offene Treff und das Café können wieder besucht werden. Aufgrund der aktuellen Bestimmungen begrenzen wir die Zahl der Besucher_innen und bitten um vorherige Anmeldung.


Klangreise

Freitag, 04.06.2021 | 17.00-19.00 Uhr | Klangreise

Chuy You (Kreativtherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie) lädt Euch ein, sich zu entspannen und zu sich selbst zu finden. Die Kleingruppen finden von 17.00 – 17.30 Uhr, 17.40-18.10 Uhr und 18.20 – 18:50 Uhr statt. Bringt bitte aus hygienischen Gründen für die Matte ein eigenes Handtuch mit. Wir bitten um vorherige Anmeldung.


Klangreise

Freitag, 18.06.2021  | 17.30 Uhr | Filmabend zum Thema Feminismus

Es gibt viele verschiedene feministische Ansätze. Gemeinsam ist ihnen, dass sie die Selbstbestimmung, Freiheit und Gleichheit aller Menschen anstreben. Gemeinsam wollen wir uns einen Dokumentarfilm ansehen, der uns die verschiedenen Richtungen näherbringt. Anschließend kann offen über das Thema diskutiert werden. Dazu werden Snacks gereicht.


Veranstaltungen im Juli im KommRum Friedrichshain


PC-Reparatur & Beratung

Jeden Dienstag | 14.30-15.30 Uhr | PC-Reparatur & Beratung

Tipps, Beratung, Fehlersuche und Reparatur bei Computerproblemen

Bei Fragen und Problemen rund um Windows-PCs (Software & Hardware) berät Euch Jörg. Zur Einzelberatung könnt Ihr Eure tragbaren Geräte gleich mitbringen. Bei Bedarf nehmt Ihr bitte direkt mit Jörg per E-Mail: jopex@gmx.de Kontakt auf.


OT CAfé

Jeden Dienstag | 14.30-17.00 Uhr | KommtWiederRein!

Der Offene Treff und das Café können wieder besucht werden. Aufgrund der aktuellen Bestimmungen begrenzen wir die Zahl der Besucher_innen und bitten um vorherige Anmeldung.



Jeden Mittwoch | 14.30-17.00 Uhr | KommtWiederRein!

Der Offene Treff und das Café können wieder besucht werden. Aufgrund der aktuellen Bestimmungen begrenzen wir die Zahl der Besucher_innen und bitten um vorherige Anmeldung.


Jeden Mittwoch | 17.00-19.00 Uhr | Kunstgruppe Artefaks

Mit Cate Dervin, ab 9. Juni2021. Hier findest Du die Möglichkeit, Deine gestalterischen Fähigkeiten wiederzuentdecken und umzusetzen. Du hast die Wahl ein von Dir gewünschtes Thema zu bearbeiten oder eine vorgegebene Anregung aufzugreifen. Da die Teilnehmer_innenzahl begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung.



Jeden Donnerstag, ab 1.7.2021 | 14.30-17.00 Uhr | KommtWiederRein!

Der Offene Treff und das Café können wieder besucht werden. Aufgrund der aktuellen Bestimmungen begrenzen wir die Zahl der Besucher_innen und bitten um vorherige Anmeldung.


Technikberatung

Jeden Donnerstag | 15.00-16.30 Uhr | Technikberatung für PC, Smartphone & Co.

Frank unterstützt Euch in einer Einzelberatung bei Problemen mit Eurem Computer, Handy und ähnlichen Geräten und hat für Eure Fragen ein offenes Ohr. Ihr könnt Eure tragbaren Geräte gleich mitbringen. Ebenso Papier & Stift für Notizen. Für die Anmeldung könnt Ihr Frank erreichen unter: der-technikmensch@gmx.de oder Tel.: 030-60 98 34 45.


Improtheater im Sitzen

Jeden Donnerstag | 15.30-17.00 Uhr | Improtheater im Sitzen

Uwe lädt Euch ein, Eurer Spielfreude, Kreativität, Fantasie und Spaß freien Lauf zu lassen. Die Gruppen finden jeweils donnerstags von 15.30 – 16.15 und 16.15 – 17.00 Uhr statt. Bringt bitte ein Handtuch, Papier und einen Stift mit. Da die Teilnehmer_innenanzahl begrenzt ist, bitten wir um vorherige Anmeldung.


Freitag, 23.07.2021 | 14.00 - 15:30 Uhr | Foodsharing

Mit Christine, Claudia & Kerstin. Bei uns werden aus verschiedenen Supermärkten gerettete, überschüssige Lebensmittel zur kostenlosen Mitnahme bereitgelegt. Nur so lang der Vorrat reicht, bitte eine eigene Tragetasche mitbringen.


OT CAfé

Jeden Freitag | 14.30-17.00 Uhr | KommtWiederRein!

Der Offene Treff und das Café können wieder besucht werden. Aufgrund der aktuellen Bestimmungen begrenzen wir die Zahl der Besucher_innen und bitten um vorherige Anmeldung.


Klangreise

Freitag, 02.07.2021 | 17.00-19.00 Uhr | Klangreise

Chuy You (Kreativtherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie) lädt Euch ein, sich zu entspannen und zu sich selbst zu finden. Die Kleingruppen finden von 17.00 – 17.30 Uhr, 17.40-18.10 Uhr und 18.20 – 18:50 Uhr statt. Bringt bitte aus hygienischen Gründen für die Matte ein eigenes Handtuch mit. Wir bitten um vorherige Anmeldung.


Kontakt- und Beratungsstelle Friedrichshain

Das Wochenprogramm (pdf) der Kontakt- und Beratungsstelle Friedrichshain zum Mitnehmen

Unter den folgenden Punkten haben wir Informationen zu verschiedenen Themen zusammengetragen:

Infos zum Umgang mit Stress (pdf)

Infos zum Umgang mit Angst (pdf)

Weitere Unterstützungsangebote im Kiez (pdf)

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