Ausstellung „Die redenden Künste“ | Oktober - Dezember 2024 

Ich bin Hermi, Träumer, Künstler, Musiker, Tänzer, Schreiber und spirituell angehauchter Helfer. Meine Bilder von meiner Kindheit bis zum Erwachsenenalter beinhalten Plakate und Entwürfe, Tiere, Pflanzen, die vier Jahreszeiten, selbst das Universum habe ich aufs Papier gebannt. Dazu gesellen sich Gedichte von mir und wenn Ihr hier in der Bibliothek stöbert, findet Ihr kleine Geschichten, die ich geschrieben habe. Viel Freude bei der Ausstellung!

Angebot für Frauen - 20 Minuten Zeit für Dich

Mit Sandra. Sport machen, staubsaugen, neues Hobby, aber keine Zeit/Motivation dafür? Ich rufe Dich regelmäßig 1x /Woche an - wir legen das Telefon für 20 Min. zur Seite. Vielleicht staubsaugst Du und ich mache in der Zeit meine Rückenübungen. Unser Vorhaben kann aber auch identisch sein. Für weitere Infos und zur Anmeldung, melde Dich im KommRum: Tel: 030 80 40 66 60 / E-Mail: kbs-fhnkrzbrgkmmrmd

WIR GEHEN ZUSAMMEN INS THEATER!

Diesen Herbst besuchen wir vier Theaterhäuser, die vier komplett verschiedene Zugänge zu den darstellenden Künsten bieten. Es wird spannend! Die Theaterbesuche und die Teilnahme am Workshop “Humor und Tanz” sind unabhängig.

Anmeldung: Melde dich in der KBS-Friedrichshain per Telefon unter 030 80 40 66 60 oder per E-Mail an kbs-fhainkreuzberg@kommrum.de

Ein Eigenbeitrag von 3 € für den Eintritt ist erforderlich. Bitte lass uns wissen, ob du einen Berlinpass hast. Über die geplanten Termine für November und welche Stücke wir besuchen werden, informieren wir demnächst.

Folgende Termine stehen schon fest:

Donnerstag, 05.12.2024, 19.00 Uhr (Anmeldung bis 21.11.2024) - Autsch – Warum geht es mir so dreckig?: Simone Dede Ayivi & Kompliz*innen

Autsch behandelt den ungelösten Fall einer aufgelösten Frau: Simone Dede Ayivi geht es nicht gut. Doch wer oder was ist dafür verantwortlich? Die Pandemie? Die Klimakrise? Kommt Frau Ayivi in die Wechseljahre oder kann sie sich die Miete nicht mehr leisten? Ist der Kapitalismus schuld oder fehlt einfach die richtige Atemtechnik? Der Fall ist komplex. Denn im Laufe der Ermittlungen wird klar: Simone Dede Ayivi ist nicht das einzige Opfer. Vielen Menschen geht es dreckig und sie alle suchen nach einer Erklärung – sollten sie dafür nicht zu müde sein.

In dieser True-Crime-Performance begeben sich Simone Dede Ayivi & Kompliz*innen auf die Spuren des Mysteriums der allgemeinen Miserabilität. Das Verschwinden des eigenen Wohlbefindens ist wohl der größte ungelöste Kriminalfall so mancher Biografie. Auf spielerische Weise versucht die Performance, Missstände zu benennen und die Frage „Wie geht es dir?“, persönliches Glück und das Meistern des Alltags aus dem Privaten in den öffentlichen Diskurs zu holen. Denn wenn das Leben für fast alle anstrengender wird und sich die Lebensqualität vieler verschlechtert, helfen langfristig weder Selfcare noch Selbstoptimierung. Zusammen mit dem Publikum möchten Simone Dede Ayivi & Kompliz*innen herausfinden, wie man gemeinsam und solidarisch am guten Leben für alle arbeiten kann, wenn eigentlich niemand die Kraft dazu hat.

Treffpunkt: Sophiensaele um 18:00 Uhr (Sophienstraße 18, 10178 Berlin), Infos zur Veranstaltung.

Spezial: Wir treffen uns 30 Minuten vor der Vorstellung mit der Theaterpädagogin von Sophiensaelen und sprechen über das Stück!

In Zusammenarbeit mit dem Performing Arts Programm Berlin.

DIENSTAG

PC-Reparatur & Beratung | 14.30-15.30 Uhr 

Tipps, Beratung, Fehlersuche und Reparatur bei Computerproblemen.

Bei Fragen und Problemen rund um Windows-PCs (Software & Hardware) berät Euch Jörg. Zur Einzelberatung könnt Ihr Eure tragbaren Geräte gleich mitbringen. Bei Bedarf nehmt Ihr bitte direkt mit Jörg per E-Mail: jopex@gmx.de Kontakt auf.

Ausflug zum historischen Weihnachtsmarkt | 17.12.2024 | 15-18 Uhr

Mit Lou. Wir gehen zusammen auf den Weihnachtmarkt auf dem RAW-Gelände! Für Verpflegung und Eintritt wird gesorgt. Somit ist die Teilnahme kostenlos, jedoch ist eine Anmeldung erforderlich. Bitte bis zum 12.12. verbindlich anmelden!

Darts | 15.30-16.30 Uhr

Mit Esther. In geselliger Runde spielen wir gemeinsam Darts.

WORKSHOP Tanz und Humor: Begegnung in Bewegung | 16-17.30 Uhr

Wir werden gemeinsam einen humorvollen Zugang zu Bewegung und Tanz ausprobieren. Wir beginnen mit einer leichten Aufwärmung und gehen durch Improvisationsübungen, um unseren Körper und unsere Kreativität zu aktivieren – und vor allem, um Spaß zu haben. Keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen mit Bewegung sind erforderlich. Der Workshop ist offen für alle Besucher:innen der Kontakt - und Beratungsstelle Friedrichshain und Interessierte aus der Nachbarschaft.

Wo: Kontakt- und Beratungsstelle (KBS) KommRum e.V. in Friedrichshain.

Es gibt 8 aufeinander aufbauende Termine, die immer dienstags von 16:00 bis 17:30 Uhr stattfinden: 26.11. & 03.12.2024

Anmeldung: Melde dich im KommRum, per Telefon unter 030 80 40 66 60 oder per E-Mail an kbs-fhainkreuzberg@kommrum.de

Die Workshop-Leiterin: Kysy Fischer ist Performerin und Choreografin. Sie hat bereits im Jahr 2021 den Workshop "Alles Clown" im KommRum geleitet. Der Aufruf zum Workshop lautete: „Zu dünn! Zu groß! Zu langsam! Zu verrückt! Jede:r hat eine Seite, die die Gesellschaft als unpassend beurteilt. Als Clown:in gilt: Je schräger du bist, umso besser!“

In Zusammenarbeit mit dem Performing Arts Programm Berlin.

Gesprächsgruppe | alle 2 Wochen in ungeraden Kalenderwochen | 17.00-18.30 Uhr

Mit David. Das Leben ist kein Ponyhof: Wir werden ständig mit Anforderungen konfrontiert. Einige nehmen wir als Herausforderungen an und versuchen, sie zu meistern. Andere führen in die Überforderung oder Ohnmacht hinein. In den angeleiteten Gesprächsgruppen wollen wir den Problemen des Alltags auf den Grund gehen und uns über Lösungswege austauschen. Ausgehend von konkreten Situationen/Erfahrungen sollen individuelle Handlungen versteh- und nachvollziehbar gemacht und in ihren jeweiligen lebensweltlichen Zusammenhängen reflektiert werden. (Warteliste mit Vorgespräch)

MITTWOCH

Ausflug zum Flughafen Tempelhof (mit Führung) | 18.12.2024 | 14 Uhr

Mit Esther. In einer 2-stündigen Führung (15-17 Uhr) lernen wir das alte Flughafengebäude kennen. Den Eintritt übernimmt KommRum, jedoch ist eine verbindliche Anmeldung bis 13.12.24 erforderlich. Treff ist 14 Uhr in der KBS.

Mittagessen | ab 15.00 Uhr

Wir laden herzlich zu einem gemeinsamen Mittagsessen mit wechselnden Suppen für 1,00 € ein. Nur, solang der Vorrat reicht.

Offenes Singen | 17.00-18.00 Uhr

Mit Ina Ruschinski. Wir laden ein zum gemeinsamen Singen von Mantren, Liedern des Herzens und leichten mehrstimmigen Liedern aus Afrika, Indien, Lieder, Irland und anderen Regionen der Welt. 

Freies Malen | 17.00-19.00 Uhr

Mit Dani. Hier ist Raum für Kreatives! Weg von Perfektionismus und Schönheit. Hier wollen wir nicht etwas „Gutes“ kreieren, sondern Spaß an Kreativität haben. Dafür werden wir gemeinsam auflockernde Mal- oder Zeichenübungen machen, teils lassen wir uns auch vom Zufall helfen. In der Gruppe ist aber auch Raum dafür, eigene Kunstprojekte mit unseren Materialien zu verwirklichen. Wir haben verschiedene Materialien, die genutzt werden können.

DONNERSTAG

Peer-Beratung & Teilhabe-Sprechstunde | immer donnerstags 14.00-17.30 Uhr

Mit Eli. Eli ist Genesungsbegleiterin und Pädagogin und bietet Beratung zu folgenden Themen an: 

• Grad der Behinderung (GdB) und Reha
  
• Teilhabe an Arbeitsleben und (Aus-)Bildung
• Peer-Beratung zum Umgang mit der eigenen Beeinträchtigung

Ihr könnt in dieser Zeit einfach vorbeikommen oder Euch vorher in der KBS einen Termin geben lassen. 

Impro-Theater und Impro-Tanz | 15.30-17.00 Uhr

Mit Uwe. Improtheater (in geraden Kalenderwochen) Spielfreude, Kreativität, Fantasie und Spaß - schult das schnelle Reaktionsvermögen - hält den Kopf fit! Tanz-Impro (in ungeraden Kalenderwochen) Bewegungsfreiheit und Lebensfreude durch Musik und Körperwahrnehmung - lerne Deinen Körper besser kennen!

Gemeinsames Trommeln | 17.15-17.45 Uhr

Die von Besucher_innen initiierte Gruppe trommelt ein Mal in der Woche gemeinsam und freut sich über alle Leute, die sich dazu gesellen möchten. Wir haben verschiedene Trommeln vor Ort. 

Gemeinsames Abendessen | 12.12.2024 | 17.15 Uhr

Mit Clara und Hannah. Wir essen alle 2 Wochen donnerstags gemeinsam zu Abend. Es wird gekocht! Start ist 17.15 Uhr, bitte meldet euch vorher an.

FREITAG

Ausflug in den Tierpark | 13.12.2024 | 11 Uhr

Mit David. Es geht zu den Eisbären, Elefanten und Affen im Tierpark Friedrichsfelde. Wir treffen uns zur gemeinsamen Hinfahrt um 10.15 Uhr vor der KBS in Friedrichshain. Den Eintritt spendiert KommRum. Packt euch etwas zu trinken und zu essen ein.

Peer-Beratung & Teilhabe-Sprechstunde | immer freitags 14.00-17.30 Uhr

Mit Eli. Eli ist Genesungsbegleiterin und Pädagogin und bietet Beratung zu folgenden Themen an: 

• Grad der Behinderung (GdB) und Reha
  
• Teilhabe an Arbeitsleben und (Aus-)Bildung
• Peer-Beratung zum Umgang mit der eigenen Beeinträchtigung

Ihr könnt in dieser Zeit einfach vorbeikommen oder Euch vorher in der KBS einen Termin geben lassen. 

Mittagessen | 29.11. & 20.12.2024 | ab 14.30 Uhr 

Mit David. „Und weil der Mensch ein Mensch ist, drum braucht er was zu essen, bitte sehr!“ (B. Brecht). Leckeres zum Sattwerden solange das Gekochte reicht. Ein deftig-einfacher Schmaus für 1,50 €.

Foodsharing | 22.11. & 20.12.2024 | 14.30 - 15:30 Uhr 

Mit Christine, Claudia & Kerstin. Bei uns werden aus verschiedenen Supermärkten gerettete, überschüssige Lebensmittel zur kostenlosen Mitnahme verteilt. Nur so lang der Vorrat reicht, bitte eine eigene Tragetasche mitbringen.

Kerzen gießen | 06.12.2024 | 14.30 - 17.30 Uhr

Mit Esther. Aus alt mach neu! Wir verwandelt Wachsreste in neue Kerzen.

Wochenende...und nun? | 06.12. & 20.12.2024 | 15.30 - 16.30 Uhr

Mit Hannah und Clara. Wenn Dir darauf noch eine Antwort fehlt, dann komm gerne am Freitag in unsere Gruppe! Wir bieten Dir einen Raum, um gemeinsam Ideen zu sammeln, was Du gerne mal wieder machen willst und Vorschläge mit in Dein Wochenende zu nehmen - Wir freuen uns auf Euch! Anmeldung erwünscht.

Karaoke | 13.12.2024 | 15.30 - 17.00 Uhr

Mit Marco. Unser Besucher lädt alle zum Karaoke-Nachmittag ein. Jeder kann dabei sein und mitsingen! Alle Lieder, die den Werten unserer Hausordnung entsprechen, dürfen angestimmt werden.

Repair-Café | 22.11. & 13.12.2024 | 15.45-18.45 Uhr

Mit unserem Repair-Café Team. Hier kannst du zusammen mit erfahrenen Helfer_innen an deinen defekten Elektronikgeräten selbst Hand anlegen. Termine und Anmeldung unter: https://repaircafefriedrichshain.simplybook.it/

Quasselstrippe oder wie ich Deutsch sprechen lernte | 06.12. & 20.12.2024 | 17.00 Uhr

Mit Cornelia jeden 3. Freitag im Monat. Unser für Alle offenes Sprachcafe bietet die Möglichkeit, spielerisch das Deutsch-Sprechen zu lernen. In entspannter Atmosphäre können Einsteiger_innen und Fortgeschrittene ihre Aussprache und ihr Sprachgefühl verbessern. Kontakt: connie.selent@freenet.de

Selbsthilfegruppe "Befreit ins Wochenende" | 17.30 - 19.00 Uhr

Mit unserem Genesungsbegleiter. Hier finden alle Anliegen Platz, wie Beziehungen (Partnerschaft, Familie, Freunde…), Psychiatrie, Therapie und Alternativen, Alltagsbewältigung und Erfahrung mit Medikamenten. Im Mittelpunkt steht das Gespräch über unsere Befindlichkeit und der gegenseitige Austausch im Umgang mit Krisen. Wichtig ist uns dabei ein respektvoller Umgang miteinander und dass wir einander ausreden lassen.

Voraussetzung für die Teilnahme ist ein erstes Kennenlerngespräch mit der Anleitung und der Gruppe. Derzeit ist die Gruppe voll und nimmt keine neuen Teilnehmer_innen auf. 

Disco mit Lou | 22.11.2024 & 03.01.2025 | 19.00 - 22.00 Uhr

Das Experiment ist gelungen und will wiederholt werden! Drum tanzen wir noch einmal in der KBS ab 19:00 Uhr zu Partyhits, Klassikern und Pop. Der Eintritt ist frei, aber um Anmeldung wird unbedingt gebeten! Getränke und Speisen dürfen sich, wie sonst auch, selbst mitgebracht werden.

Wir freuen uns, dieses Jahr wieder alle KommRum-Besucher_innen zu unserer Weihnachtsfeier am Mittwoch, 11.12.2024 in die KBS einladen zu können. 

In der Vorweihnachtszeit wollen wir mit unserem Programm bei leckerem Essen und guter Gesellschaft gemeinsam die besinnliche Zeit genießen. Wir wünschen allen Besucher_innen eine schöne Weihnachtszeit und alles Gute fürs neue Jahr!

01. – 20. Dezember 2024: 

Dienstag-Freitag 14-19 Uhr, am Freitag, 13.12. öffnen wir nur bis 17 Uhr.

Freitag, 06.12., 14.30-17.30 Uhr: Kerzen gießen
Mittwoch, 11.12., 15-19 Uhr: Weihnachtsfeier
Freitag, 13.12., 10.15 Uhr: Ausflug in den Tierpark (Anmeldung bis 06.12.2024)
Dienstag, 17.12., 15 Uhr: Ausflug zum Historischen Weihnachtsmarkt (Anmeldung bis 12.12.2024)
Mittwoch, 18.12., 14 Uhr: Ausflug zum Flughafen Tempelhof (mit Führung, Anmeldung bis 13.12.2024)

24. Dezember 2024 – 03. Januar 2025: 

Aufgrund des Sonderprogramms finden in dieser Zeit die üblichen Gruppenangebote nicht statt.

Dienstag, 24.12.2024
12.30-14 Uhr: Weihnachtsessen (5 €, Anmeldung ab 03.12., bis 20.12.2024)
14-18 Uhr: Offener Treff mit Kaffee und Kuchen

Am 25.12. und 26.12.2024 bleibt die KBS geschlossen.

Freitag, 27.12.2024
14-18 Uhr: Offener Treff mit Waffeln und alkoholfreiem Glühwein
15 Uhr: Filmabend

Am 28.12., 29.12.und 30.12.2024 bleibt die KBS geschlossen.

Dienstag, 31.12.2024
14-18 Uhr: Offener Treff
14-16 Uhr: Essen (mit Anmeldung)

Am 01.01.2025 bleibt die KBS geschlossen. Ab Donnerstag, den 02.01.2025 ist die KBS wieder wie gewohnt Dienstag-Freitag von 14-19 Uhr geöffnet.

Freitag, 03.01.2025
14-19 Uhr: Offener Treff
19-22 Uhr: Disco