Ausstellung von Isabel Hübner | Ab Juni 2026

Ab Juni freuen wir uns, die Werke von Isabel Hübner im Rahmen unserer Bilderausstellung in den Räumen der KBS präsentieren zu dürfen. Ihre Kunst lädt dazu ein, innezuhalten, neue Perspektiven zu entdecken und sich inspirieren zu lassen. Kommt vorbei und lasst euch inspirieren!

Angebot für Frauen - 20 Minuten Zeit für Dich

Mit Sandra. Sport machen, staubsaugen, neues Hobby, aber keine Zeit/Motivation dafür? Ich rufe Dich regelmäßig 1x /Woche an - wir legen das Telefon für 20 Min. zur Seite. Vielleicht staubsaugst Du und ich mache in der Zeit meine Rückenübungen. Unser Vorhaben kann aber auch identisch sein. Für weitere Infos und zur Anmeldung, melde Dich im KommRum: Tel: 030 80 40 66 60 / E-Mail: kbs-fhnkrzbrgkmmrmd

DIENSTAG

Stretch & Relax | 14.15 - 15.00 Uhr

Mit Diana. Sanfte Dehn- und Gymnastikübungen für mehr Beweglichkeit, Entspannung und bessere Durchblutung. Ideal für Anfänger_innen. Zieh gerne Kleidung an in der du dich gut bewegen kannst. Bitte vorher anmelden (in der KBS, via Mail oder Telefon). Entfällt am 19.5.26.

‚Bring-Deine-Post-Mit‘ | 15.00 - 16.00 Uhr

Mit Emma. Anträge oder Briefe, die seit Wochen ungeöffnet liegen? Hol dir Unterstützung und bring deine Post einfach mit. Bitte melde dich vorab an. 

Umgang mit Belastungen – gemeinsam Wege finden  | 16.00 - 17.00 Uhr

Mit Louisa. In dieser Gesprächsgruppe stehen Selbstfürsorge und eigene Stärken im Mittelpunkt. Gemeinsam tauschen wir uns darüber aus, wie ein positiver Umgang mit seelischen Belastungen gelingen kann. Der geschützte Rahmen bietet Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung. Die Gruppe ist offen. 

Darts | 17.00 - 17.45 Uhr

In geselliger Runde spielen wir Darts. 

Alle sind willkommen, ohne Anmeldung.

Darts-Turnier | 07.07.26 | 16.00 - 18.00 Uhr

Mit Diana & Emma. Freut euch aufspannende Matches, gute Stimmung und jede Menge Spaß. Sichert euch euren Platz rechtzeitig! Die Teilnehmer_innenzahl ist begrenzt.

Brunch | 14.07.26 | 14.00 - 16.00 Uhr

Mit Diana & Emma. Genieße gemeinsam mit anderen ein leckeres Frühstücksbuffet. Für die Vorbereitung freuen wir uns über helfende Hände: Wenn ihr Lust habt, vorher beim Schnippeln und Vorbereiten zu unterstützen, sprecht uns gern an. 2,50 € p.P. Bitte vorher anmelden.

Filmabend | 21.07.26 | Ab 18.00 Uhr

Mit Diana. Nach Schließung der KBS machen wir es uns mit Popcorn gemütlich und verbringen gemeinsam einen entspannten Filmabend. Bist du dabei? Dann melde dich vorher gerne an.

MITTWOCH 

Mittagessen | ab 15.00 Uhr

Wir laden herzlich zu einem gemeinsamen Mittagsessen mit wechselnden Suppen für 1,00 € ein. Nur, solang der Vorrat reicht.

Klangreise | 15.00 - 16.00 Uhr (neue Uhrzeit !) | enfällt am 24.06.26

Mit Maria. Eine Stunde nur für dich: ankommen, loslassen und entspannen. Lass dich von den sanften Klängen der Klangschalen in eine tiefe Ruhe begleiten. Auch wenn du Klangschalen noch nicht kennst, bist du herzlich willkommen.  Decken, Matten und Kissen sind vor Ort. Ohne Anmeldung.

Singen | 17.00-18.00 Uhr

Mit Ina Ruschinski. Wir laden ein zum gemeinsamen Singen von Mantren, Liedern des Herzens und leichten mehrstimmigen Liedern aus Afrika, Indien, Lieder, Irland und anderen Regionen der Welt. Es ist eine offene Gruppe, ohne Anmeldung.

Freies Malen | 16.00-18.00 Uhr

Mit Dani. Hier ist Raum für Kreatives! Weg von Perfektionismus und Schönheit. Hier wollen wir nicht etwas „Gutes“ kreieren, sondern Spaß an Kreativität haben. Dafür werden wir gemeinsam auflockernde Mal- oder Zeichenübungen machen, teils lassen wir uns auch vom Zufall helfen. In der Gruppe ist aber auch Raum dafür, eigene Kunstprojekte mit unseren Materialien zu verwirklichen. Wir haben verschiedene Materialien, die genutzt werden können. Es ist eine offene Gruppe, ohne Anmeldung.

Theatergruppe  | 16.00-17.30 Uhr

Mit Hannah. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Körperarbeit und Wahrnehmung, probieren Improvisationen aus und erkunden verschiedene Möglichkeiten von Emotion und Ausdruck. Im geschützten Rahmen der Gruppe stehen Freude am Ausprobieren, Kreativität und gemeinsames Erleben im Mittelpunkt – Vorerfahrungen sind nicht nötig. Die Treffen finden im Gruppenraum am Petersburger Platz statt. Teilnahme nur mit Anmeldung in der KBS.

DONNERSTAG

Stäb-Gruppe | 14.30-15:30 Uhr 

Mit Christine von der stationsäquivalenten Behandlung „StäB“ Friedrichshain. Du hast Erfahrungen mit der Psychiatrie und möchtest Austausch darüber in einer angeleiteten Gruppe? Du suchst Unterstützung und fragst Dich, ob StäB zu Dir passt? Es ist eine offene Gruppe, ohne Anmeldung.

Sommerfest | 02.07.26 | 15.00 - 19.00 Uhr

Es ist wieder Zeit für unser großes Sommerfest. Zusammen mit dem Wohnverband von KommRum wollen wir Kaffee trinken, Grillen und das Sommerwetter genießen. Auch Künstlerisches und Musikalisches wird es geben. Und natürlich ein Quiz mit kleinen, aber feinen Preisen. Wir freuen uns über jedes bekannte und neue Gesicht!

Emotionen in Bildern | 18.06.26 | 16 - 17.30 Uhr

Mit Maria. Manchmal sagen Bilder mehr als Worte: Mit Karten aus dem Spiel „Dixit“ tauschen wir uns über Gefühle, Gedanken und Erlebtes aus. Offen, kreativ und ohne Anmeldung.

Impro-Theater und Impro-Tanz | 15.30 - 17.00 Uhr 

Mit Uwe. Improtheater: voller Spielfreude, Kreativität, Fantasie und Spaß! Es schult das schnelle Reaktionsvermögen und hält den Kopf fit. Tanz-Impro: Bewegungsfreiheit und Lebensfreude durch Musik und bewusste Körperwahrnehmung. Lerne deinen Körper besser kennen!

Improtheater und Tanz-Impro wechseln sich im wöchentlichen Rhythmus ab. 

• Geschlossene, verbindliche Gruppe
• 10 Teilnehmer_innen; Vorgespräch notwendig; Anmeldung unter heilsamegesten@gmail.com
• Kursdauer beträgt 6 Monate, Beginn jeweils im Mai und im November, gerne frühzeitig anmelden
• 2 Gäste (Reinschnuppern) pro Termin möglich
• Es gibt eine Warteliste bis zu 5 Personen, die nachrücken, falls jemand die Gruppe dauerhaft verlässt
• Bitte bei Krankheit und Urlaub Bescheid geben und absagen
• Wer mehr als 3x unentschuldigt fehlt, kann leider nicht weiter an der Gruppe teilnehmen; der Platz wird dann neu vergeben

Lesegruppe | 16.00 - 17.00 Uhr

Mit Dörte. Gemeinsam lesen, entdecken und austauschen – bring deine Ideen, Lieblingsbücher und Wünsche mit und lass dich inspirieren. Ohne Anmeldung.

Gemeinsames Trommeln | 17.15 - 17.45 Uhr

Die von Besucher_innen initiierte Gruppe trommelt ein Mal in der Woche gemeinsam und freut sich über alle Leute, die sich dazu gesellen möchten. Wir haben verschiedene Trommeln vor Ort.  Es ist eine offene Gruppe, ohne Anmeldung.

FREITAG

Smartphone & Computer | 15.00 - 16.00 Uhr

Mit Frank. Gemeinsam üben wir den Umgang mit Smartphone und Computer und erweitern Schritt für Schritt unsere Fähigkeiten. Ohne Anmeldung.

Sprachcafe Englisch | 03.07.2026 | 16.00 - 17.00 Uhr

Mit Erika. Als Vertretung für Emily lädt Erika in diesem Monat zum Sprachcafé ein. In entspannter Atmosphäre können wir gemeinsam unsere Englischkenntnisse auffrischen. Ohne Anmeldung.

Sozialympia | 10.07.2026 | 9.30 - 14.00 Uhr

Mit Valentin & Lena. Ein Fest für Begegnung, Bewegung und Gemeinschaft. Unter dem Motto „mittendrin“ setzt Sozialympia ein Zeichen für Inklusion, Teilhabe und Lebensfreude – mit Spaß, Sport und Miteinander für alle.

Schau für mehr Info's auf der Website von Sozialympia vorbei.

Karaoke | 10.07.2026 | 16.00 - 17.30 Uhr

Mit Marco. Unser Besucher lädt alle zum Karaoke-Nachmittag ein. Jeder kann dabei sein und mitsingen! Alle Lieder, die den Werten unserer Hausordnung entsprechen, dürfen angestimmt werden. Es ist eine offene Aktivität, ohne Anmeldung.

Versammlung | 31.07.26  | 16 - 17 Uhr

Mit Louisa. Die Versammlung bietet Raum für gemeinsamen Austausch und die Möglichkeit, eure Anliegen, Ideen und Wünsche einzubringen. Seid dabei und bringt Euch ein, wir freuen uns auf Eure Perspektiven!

Repair-Café | 26.06.2026 & 10.07.2026 | 15.45-18.45 Uhr

Mit unserem Repair-Café Team. Hier kannst du zusammen mit erfahrenen Helfer_innen an deinen defekten Elektronikgeräten selbst Hand anlegen. 

Termine und Anmeldung unter: https://repaircafefriedrichshain.simplybook.it/

Selbsthilfegruppe "Befreit ins Wochenende" | 16.30 - 18.00 Uhr

Mit unserem Genesungsbegleiter. Hier finden alle Anliegen Platz, wie Beziehungen (Partnerschaft, Familie, Freunde…), Psychiatrie, Therapie und Alternativen, Alltagsbewältigung und Erfahrung mit Medikamenten. Im Mittelpunkt steht das Gespräch über unsere Befindlichkeit und der gegenseitige Austausch im Umgang mit Krisen. Wichtig ist uns dabei ein respektvoller Umgang miteinander und dass wir einander ausreden lassen.

Voraussetzung für die Teilnahme ist ein erstes Kennenlerngespräch mit der Anleitung und der Gruppe. Derzeit ist die Gruppe voll und nimmt keine neuen Teilnehmer_innen auf.