...AKTUELLES...

Wir haben ein GÄSTEBUCH und eine SCHATZKISTE mit Geschenken für Sie eingerichtet!

Ausstellung im KommRum Friedrichshain


Ausstellung

Ausstellung Funtastische Abstraktionen | 02.04. - 30.06.2024 

Chrissi Schwager ist Hobbykunstmalerin und auf abstrakte Motive wie Spiralen, Augen, Wasser und Rankendarstellungen spezialisiert. Der Acryluntergrund der meisten Werke entstand mit ähnlichen Techniken wie bei der Erstellung von Rohrschachttests. Diese hat sie mit abstrakten Motiven überarbeitet, hauptsächlich mit Gelstiften. Es handelt sich um insgesamt 20 Bilder bestehend aus Acrylfarbe und Gelstifte auf Papier im Din-A4 Format.

Viel Freude beim betrachten der Funtasie :)


Ausstellung „Kleine Geschichten und Malerei“ | Juli - September 2024 

Kleine Geschichten und Malerei, gestaltet für Leute 1-2-3. Ihr könnt schmunzeln, sogar staunen, wie’s Euch gefällt. Doch habt gute Laune, mit mir und der Welt. Geschichten geschrieben, gemalt mit viel Liebe, für Kleine und auch für Größe, 1-2-3 wir sind dabei.

Christa, u.a. ehemalige Fernsehballetttänzerin, lädt herzlich zu ihrer Ausstellungseröffnung am 3. Juli um 15:30 ein. In der üblichen gemütlichen Café-Atmosphäre könnt Ihr mit leckeren Häppchen und Kuchen ihre Zeichnungen und dazugehörigen selbst geschriebenen Geschichten auf Euch wirken lassen.

Die Ausstellung wird am Mittwoch, 03. Juli 2024 mit einer Vernissage von 15.30 - 16.30 Uhr eröffnet.


Veranstaltungen im KommRum Friedrichshain


Angebot für Frauen - 20 Minuten Zeit für Dich

Mit Sandra. Sport machen, staubsaugen, neues Hobby, aber keine Zeit/Motivation dafür? Ich rufe Dich regelmäßig 1x /Woche an - wir legen das Telefon für 20 Min. zur Seite. Vielleicht staubsaugst Du und ich mache in der Zeit meine Rückenübungen. Unser Vorhaben kann aber auch identisch sein. Für weitere Infos und zur Anmeldung, melde Dich im KommRum: Tel: 030 80 40 66 60 / E-Mail: kbs-fhnkrzbrgkmmrmd

DIENSTAG

PC-Reparatur & Beratung | 14.30-15.30 Uhr 

Tipps, Beratung, Fehlersuche und Reparatur bei Computerproblemen.

Bei Fragen und Problemen rund um Windows-PCs (Software & Hardware) berät Euch Jörg. Zur Einzelberatung könnt Ihr Eure tragbaren Geräte gleich mitbringen. Bei Bedarf nehmt Ihr bitte direkt mit Jörg per E-Mail: jopex@gmx.de Kontakt auf.

Darts

Darts | noch bis Dienstag, 02.07.24 | 15.30-17.00 Uhr

Mit Esther. In geselliger Runde spielen wir gemeinsam Darts.


Park

Parkspaziergang | alle 2 Wochen in geraden Kalenderwochen | 15.30-17.30 Uhr

Mit Olga. Treffpunkt in der KBS. Gemeinsam gehen wir in den Volkspark Friedrichshain. Mit Spazieren, Boule oder Federball und anderen Parkspielen machen wir uns eine gute Zeit unter freiem Himmel.



Gesprächsgruppe | alle 2 Wochen in ungeraden Kalenderwochen | 17.00-18.30 Uhr

Mit David. Das Leben ist kein Ponyhof: Wir werden ständig mit Anforderungen konfrontiert. Einige nehmen wir als Herausforderungen an und versuchen, sie zu meistern. Andere führen in die Überforderung oder Ohnmacht hinein. In den angeleiteten Gesprächsgruppen wollen wir den Problemen des Alltags auf den Grund gehen und uns über Lösungswege austauschen. Ausgehend von konkreten Situationen/Erfahrungen sollen individuelle Handlungen versteh- und nachvollziehbar gemacht und in ihren jeweiligen lebensweltlichen Zusammenhängen reflektiert werden. (Warteliste mit Vorgespräch)


MITTWOCH

Mittagessen

Ausflug in die Gärten der Welt | 16.07.24

Mit Esther. Lasst uns einen Blick in die verschiedenen Gärten der Welt werfen! Kosten pro Person liegen bei 3,00 € inkl. Seilbahnfahrt. Bitte meldet Euch bis zum 12.07.24 an. Weitere Infos zum Ausflug gibt es in der KBS.


Mittagessen

Mittagessen | ab 15.00 Uhr

Wir laden herzlich zu einem gemeinsamen Mittagsessen mit wechselnden Suppen für 1,00 € ein. Nur, solang der Vorrat reicht.


Bowling

Bowling | 31.07.24 | 15.00-18.00 Uhr

Mit David. Eine schwungvolle Kugel schieben? Mit drei Fingern alle zehne von der Bahn werfen? Wir treffen uns 15.00 Uhr vor der KBS und gehen zusammen zu Bowlero-Bowling in die Samariterstraße. Bitte bis zum 24.07.24 bei uns anmelden. Der Eigenanteil liegt bei 4 € (Schuhe inklusive).


Mittagessen

Offenes Singen | 17.00-18.00 Uhr

Mit Ina Ruschinski. Wir laden ein zum gemeinsamen Singen von Mantren, Liedern des Herzens und leichten mehrstimmigen Liedern aus Afrika, Indien, Lieder, Irland und anderen Regionen der Welt. 


Freies Malen | 17.00-19.00 Uhr

- entfällt am 31.07.2024 -

Mit Dani. Hier ist Raum für Kreatives! Weg von Perfektionismus und Schönheit. Hier wollen wir nicht etwas „Gutes“ kreieren, sondern Spaß an Kreativität haben. Dafür werden wir gemeinsam auflockernde Mal- oder Zeichenübungen machen, teils lassen wir uns auch vom Zufall helfen. In der Gruppe ist aber auch Raum dafür, eigene Kunstprojekte mit unseren Materialien zu verwirklichen. Wir haben verschiedene Materialien, die genutzt werden können.


DONNERSTAG

Peer-Beratung & Teilhabe-Sprechstunde | immer donnerstags 14.00-17.30 Uhr

Mit Eli. Eli ist Genesungsbegleiterin und Pädagogin und bietet Beratung zu folgenden Themen an: 

  • Grad der Behinderung (GdB), Reha, Rente
  • Teilhabe an Arbeitsleben und (Aus-)Bildung
  • Peer-Beratung zum Umgang mit der eigenen Beeinträchtigung

Ihr könnt in dieser Zeit einfach vorbeikommen oder Euch vorher in der KBS einen Termin geben lassen. 

Improtheater im Sitzen

Impro-Theater und Impro-Tanz | 15.30-17.00 Uhr

Mit Uwe. Improtheater (in geraden Kalenderwochen) Spielfreude, Kreativität, Fantasie und Spaß - schult das schnelle Reaktionsvermögen - hält den Kopf fit! Tanz-Impro (in ungeraden Kalenderwochen) Bewegungsfreiheit und Lebensfreude durch Musik und Körperwahrnehmung - lerne Deinen Körper besser kennen!

Improtheater im Sitzen

Gemeinsames Trommeln | 17.15-17.45 Uhr

Die von Besucher_innen initiierte Gruppe trommelt ein Mal in der Woche gemeinsam und freut sich über alle Leute, die sich dazu gesellen möchten. Wir haben verschiedene Trommeln vor Ort. 

Abendessen | 27.06. & 11.07.24 | 17.15-18.45 Uhr

Mit unseren Praktikant_innen. Wir essen alle 2 Wochen donnerstags gemeinsam zu Abend. Es wird gekocht! Start ist 17.15 Uhr, bitte meldet euch vorher an.

FREITAG

Vegetarisch-veganer Brunch | 19.07.2024 | 14.30-16.00 Uhr

Mit Lou. Wir laden herzlich zu einem späten Frühstück ein. Die Kosten betragen pauschal 2,50 €. Bitte meldet Euch zum Brunch an.

Peer-Beratung & Teilhabe-Sprechstunde | immer freitags 14.00-17.30 Uhr

Mit Eli. Eli ist Genesungsbegleiterin und Pädagogin und bietet Beratung zu folgenden Themen an: 

  • Grad der Behinderung (GdB), Reha, Rente
  • Teilhabe an Arbeitsleben und (Aus-)Bildung
  • Peer-Beratung zum Umgang mit der eigenen Beeinträchtigung

Ihr könnt in dieser Zeit einfach vorbeikommen oder Euch vorher in der KBS einen Termin geben lassen. 

Mittagessen | 05.07.2024 | ab 14.30 Uhr 

Mit David. „Und weil der Mensch ein Mensch ist, drum braucht er was zu essen, bitte sehr!“ (B. Brecht). Leckeres zum Sattwerden solange das Gekochte reicht. Ein deftig-einfacher Schmaus für 1,50 €.

Foodsharing | 28.06.2024 | 14.30 - 15:30 Uhr 

Mit Christine, Claudia & Kerstin. Bei uns werden aus verschiedenen Supermärkten gerettete, überschüssige Lebensmittel zur kostenlosen Mitnahme verteilt. Nur so lang der Vorrat reicht, bitte eine eigene Tragetasche mitbringen.

Im Juli findet kein Foodsharing statt.

Karaoke

Karaoke | 28.06. & 26.07.2024 | 15.30-17.30 Uhr 

Unser Besucher Marco lädt alle herzlich zum Karaoke-Nachmittag ein. Jeder kann kommen, dabei sein, mitsingen und eigene Vorschläge machen. Alle Lieder, die den Grundwerten unserer Hausordnung entsprechend, dürfen angestimmt werden.

Repair-Café

Repair-Café | 28.06. & 12.07.2024 | 15.45-18.45 Uhr

Mit unserem Repair-Café Team. Hier kannst du zusammen mit erfahrenen Helfer_innen an deinen defekten Elektronikgeräten selbst Hand anlegen. Termine und Anmeldung unter: terminland.de/repaircafefriedrichshain

Quasselstrippe oder wie ich Deutsch sprechen lernte | 19.07.2024 | 16.00 Uhr

Mit Cornelia jeden 3. Freitag im Monat. Unser für Alle offenes Sprachcafe bietet die Möglichkeit, spielerisch das Deutsch-Sprechen zu lernen. In entspannter Atmosphäre können Einsteiger_innen und Fortgeschrittene ihre Aussprache und ihr Sprachgefühl verbessern. Kontakt: connie.selent@freenet.de

Selbsthilfegruppe "Befreit ins Wochenende" | 17.30 - 19.00 Uhr

Mit unserem Genesungsbegleiter. Hier finden alle Anliegen Platz, wie Beziehungen (Partnerschaft, Familie, Freunde…), Psychiatrie, Therapie und Alternativen, Alltagsbewältigung und Erfahrung mit Medikamenten. Im Mittelpunkt steht das Gespräch über unsere Befindlichkeit und der gegenseitige Austausch im Umgang mit Krisen. Wichtig ist uns dabei ein respektvoller Umgang miteinander und dass wir einander ausreden lassen.

Voraussetzung für die Teilnahme ist ein erstes Kennenlerngespräch mit der Anleitung und der Gruppe. Derzeit ist die Gruppe voll und nimmt keine neuen Teilnehmer_innen auf. 

Kontakt- und Beratungsstelle Friedrichshain

Das Wochenprogramm (pdf) der Kontakt- und Beratungsstelle Friedrichshain zum Mitnehmen