Ausstellung „Bastian Borstell - die frühen Jahre“ | Januar - März 2025

Wir laden herzlich zu Bastians Ausstellung im KommRum Fhain ein: 2019 begann der Künstler in einer schwierigen Lebensphase seine Impressionen künstlerisch zu verarbeiten. Seine Werke halfen ihm, den Blick auf die Schönheit der Welt zu richten – auf Tiere, Landschaften und andere berührende Motive. Experimentierfreudig arbeitet er mit Materialien wie Öl, Gouache und Acryl auf Papier, MDF-Platten und Leinwand sowie mit Drucktechniken. Eine Einladung, die Welt durch seine Augen neu zu entdecken!

Angebot für Frauen - 20 Minuten Zeit für Dich

Mit Sandra. Sport machen, staubsaugen, neues Hobby, aber keine Zeit/Motivation dafür? Ich rufe Dich regelmäßig 1x /Woche an - wir legen das Telefon für 20 Min. zur Seite. Vielleicht staubsaugst Du und ich mache in der Zeit meine Rückenübungen. Unser Vorhaben kann aber auch identisch sein. Für weitere Infos und zur Anmeldung, melde Dich im KommRum: Tel: 030 80 40 66 60 / E-Mail: kbs-fhnkrzbrgkmmrmd

DIENSTAG

Darts | 15.30-16.30 Uhr

Mit Esther. In geselliger Runde spielen wir gemeinsam Darts.

Gesprächsgruppe | alle 2 Wochen in ungeraden Kalenderwochen | 17.00-18.30 Uhr

Mit David. Das Leben ist kein Ponyhof: Wir werden ständig mit Anforderungen konfrontiert. Einige nehmen wir als Herausforderungen an und versuchen, sie zu meistern. Andere führen in die Überforderung oder Ohnmacht hinein. In den angeleiteten Gesprächsgruppen wollen wir den Problemen des Alltags auf den Grund gehen und uns über Lösungswege austauschen. Ausgehend von konkreten Situationen/Erfahrungen sollen individuelle Handlungen versteh- und nachvollziehbar gemacht und in ihren jeweiligen lebensweltlichen Zusammenhängen reflektiert werden. (Warteliste mit Vorgespräch)

MITTWOCH

Bowling | 05.02.2025 | 15.00 Uhr

Mit Hannah. Eine schwungvolle Kugel schieben? Mit drei Fingern alle zehne von der Bahn werfen? Wir treffen uns 15.00 Uhr vor der KBS und gehen zusammen zu Bowlero-Bowling in die Samariterstraße. Bitte bis zum 04.02.25 bei uns anmelden, der Eigenanteil liegt bei 4 € pro Person (inkl. Schuhe).

Besuch der Ausstellung „Normal“ in den Hackeschen Höfen | 26.02.2025 | 15.00 Uhr

Mit Hannah. - Was soll „normal“ heißen? Mittelmäßig? Langweilig? Angepasst? Normal ist auf jeden Fall dynamisch. Ein Konstrukt, das sich im Laufe der Zeit ändern kann...Lasst uns zusammen die Ausstellung „Normal“ besuchen und darüber sprechen was für uns Normalität bedeutet. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr vor der KBS. Anmeldung ist erwünscht! - Kostenlos.

Mittagessen | ab 15.00 Uhr

Wir laden herzlich zu einem gemeinsamen Mittagsessen mit wechselnden Suppen für 1,00 € ein. Nur, solang der Vorrat reicht.

Ausflug ins Planetarium | 19.02.2025 | 16.15-18.30 Uhr

Mit Raphaëlle. Sie gehören zu den faszinierendsten Phänomenen, die es im Universum gibt: Schwarze Löcher. Wo und wie entstehen Schwarze Löcher? Was ist das Besondere an ihnen? Wie kann man sie erforschen? Diese spannende Produktion mit Live-Erzählung bringt uns dieses rätselhafte Phänomen näher. 

Treffpunkt vor der KBS um 16.15 Uhr. Der Eigenanteil liegt bei 4 € pro Person, bitte bis zum 12.02.25 bei uns anmelden.

Offenes Singen | 17.00-18.00 Uhr

Mit Ina Ruschinski. Wir laden ein zum gemeinsamen Singen von Mantren, Liedern des Herzens und leichten mehrstimmigen Liedern aus Afrika, Indien, Lieder, Irland und anderen Regionen der Welt. 

Freies Malen | 17.00-19.00 Uhr

Mit Dani. Hier ist Raum für Kreatives! Weg von Perfektionismus und Schönheit. Hier wollen wir nicht etwas „Gutes“ kreieren, sondern Spaß an Kreativität haben. Dafür werden wir gemeinsam auflockernde Mal- oder Zeichenübungen machen, teils lassen wir uns auch vom Zufall helfen. In der Gruppe ist aber auch Raum dafür, eigene Kunstprojekte mit unseren Materialien zu verwirklichen. Wir haben verschiedene Materialien, die genutzt werden können.

DONNERSTAG

Peer-Beratung & Teilhabe-Sprechstunde | immer donnerstags 14.00-17.30 Uhr

Mit Eli. Eli ist Genesungsbegleiterin und Pädagogin und bietet Beratung zu folgenden Themen an: 

• Grad der Behinderung (GdB) und Reha
  
• Teilhabe an Arbeitsleben und (Aus-)Bildung
• Peer-Beratung zum Umgang mit der eigenen Beeinträchtigung

Ihr könnt in dieser Zeit einfach vorbeikommen oder Euch vorher in der KBS einen Termin geben lassen. 

Impro-Theater und Impro-Tanz | 15.30-17.00 Uhr 

Mit Uwe. Improtheater (in geraden Kalenderwochen) Spielfreude, Kreativität, Fantasie und Spaß - schult das schnelle Reaktionsvermögen - hält den Kopf fit! Tanz-Impro (in ungeraden Kalenderwochen) Bewegungsfreiheit und Lebensfreude durch Musik und Körperwahrnehmung - lerne Deinen Körper besser kennen!

Gemeinsames Trommeln | 17.15-17.45 Uhr

Die von Besucher_innen initiierte Gruppe trommelt ein Mal in der Woche gemeinsam und freut sich über alle Leute, die sich dazu gesellen möchten. Wir haben verschiedene Trommeln vor Ort. 

FREITAG

Peer-Beratung & Teilhabe-Sprechstunde | immer freitags 14.00-17.30 Uhr

Mit Eli. Eli ist Genesungsbegleiterin und Pädagogin und bietet Beratung zu folgenden Themen an: 

• Grad der Behinderung (GdB) und Reha
  
• Teilhabe an Arbeitsleben und (Aus-)Bildung
• Peer-Beratung zum Umgang mit der eigenen Beeinträchtigung

Ihr könnt in dieser Zeit einfach vorbeikommen oder Euch vorher in der KBS einen Termin geben lassen. 

Mittagessen | 28.02.2025 | ab 14.30 Uhr 

Mit David. „Und weil der Mensch ein Mensch ist, drum braucht er was zu essen, bitte sehr!“ (B. Brecht). Leckeres zum Sattwerden solange das Gekochte reicht. Ein deftig-einfacher Schmaus für 1,50 €.

Foodsharing | 28.02.2025 | 14.30 - 15:30 Uhr 

Mit Christine, Claudia & Kerstin. Bei uns werden aus verschiedenen Supermärkten gerettete, überschüssige Lebensmittel zur kostenlosen Mitnahme verteilt. Nur so lang der Vorrat reicht, bitte eine eigene Tragetasche mitbringen.

Besucher_innen-Versammlung | 07.02.2025 | 15 - 16 Uhr

Mit Esther. Die Besucher_innen-Versammlung soll eine Neuauflage des früheren Gästeplenums sein. Sie bietet euch Raum für gemeinsamen Austausch und die Möglichkeit, eure Anliegen, Ideen und Wünsche einzubringen. Ob Vorschläge für Aktivitäten, Rückmeldungen oder neue Projekte. Seid dabei und bringt euch ein – wir freuen uns auf eure Perspektiven!

Karaoke | 14.02.2025 | 15.30 - 17.00 Uhr

Mit Marco. Unser Besucher lädt alle zum Karaoke-Nachmittag ein. Jeder kann dabei sein und mitsingen! Alle Lieder, die den Werten unserer Hausordnung entsprechen, dürfen angestimmt werden.

Repair-Café | 14.02. & 28.02.2025 | 15.45-18.45 Uhr

Mit unserem Repair-Café Team. Hier kannst du zusammen mit erfahrenen Helfer_innen an deinen defekten Elektronikgeräten selbst Hand anlegen. Termine und Anmeldung unter: https://repaircafefriedrichshain.simplybook.it/

Filmabend "Lola Rennt" | 28.02.2025 | 17.00 Uhr

Mit Raphaëlle. Wir schauen gemeinsam den Klassiker "Lola Rennt", natürlich mit Popcorn. Der Film dauert 1,5 Stunden. Danach haben wir Zeit, unsere Eindrücke auszutauschen.

Lola und Manni sind Anfang zwanzig und ein Liebespaar. Manni jobbt als Geldkurier für einen Autoschieber. Doch heute läuft alles schief. Manni lässt eine Plastiktüte mit 100.000 Mark liegen und in 20 Minuten will sein Boss das Geld abholen. Manni weiß nicht, was er tun soll, und ruft Lola an. Lola hat die rettende Idee: Sie rennt, um das Geld zu besorgen.

Quasselstrippe oder wie ich Deutsch sprechen lernte | 07.02. & 21.02.2025 | 17.00 Uhr

Mit Cornelia. Unser für Alle offenes Sprachcafe bietet die Möglichkeit, spielerisch das Deutsch-Sprechen zu lernen. In entspannter Atmosphäre können Einsteiger_innen und Fortgeschrittene ihre Aussprache und ihr Sprachgefühl verbessern. Kontakt: connie.selent@freenet.de

Selbsthilfegruppe "Befreit ins Wochenende" | 17.30 - 19.00 Uhr

Mit unserem Genesungsbegleiter. Hier finden alle Anliegen Platz, wie Beziehungen (Partnerschaft, Familie, Freunde…), Psychiatrie, Therapie und Alternativen, Alltagsbewältigung und Erfahrung mit Medikamenten. Im Mittelpunkt steht das Gespräch über unsere Befindlichkeit und der gegenseitige Austausch im Umgang mit Krisen. Wichtig ist uns dabei ein respektvoller Umgang miteinander und dass wir einander ausreden lassen.

Voraussetzung für die Teilnahme ist ein erstes Kennenlerngespräch mit der Anleitung und der Gruppe. Derzeit ist die Gruppe voll und nimmt keine neuen Teilnehmer_innen auf. 

Disco mit Lou | 14.02.2025 | 19.00 - 22.00 Uhr

Wir zelebrieren das Ende des Winters mit unserer KBS-Discoreihe und tanzen uns ab 19:00 in Richtung Frühling. Wir spielen wieder eine Playlist aus Partyhits, Klassikern und Pop. Musikwünsche können bis zum 12.02. eingereicht werden. Der Eintritt ist frei, jedoch bitten wir sich eigene Getränke und Snacks mitzubringen. Teilnahme nur mit Anmeldung.