Durch "einfaches Fingerhalten" Gedanken und Emotionen in Einklang bringen

Das Halten unserer Finger ist eine einfache, aber sehr kraftvolle Anwendung aus dem Jin Shin Jyutsu. Es unterstützt uns auf allen Ebenen und beeinflusst unsere Einstellungen und Gedanken. Zudem wird unser Immunsystem gestärkt.

Nimm einfach den entsprechenden Finger einer Hand und umschließe ihn sanft mit der anderen Hand und halte ihn. Du wirst eventuell ein sanftes Pulsieren spüren. Halte den Finger drei Minuten - oder bis sich das Pulsieren schön gleichmäßig anfühlt. Gern auch länger, wenn Du merkst, dass Dir das gut tut. Wenn Du magst, dann mache das Gleiche mit dem Finger der anderen Hand.

Du kannst es ganz gezielt anwenden oder du gehst einfach täglich alle Finger durch. (weitere Infos)